L'hypnose
L’hypnose est une technique qui permet d’atteindre un état de conscience modifié et d’accéder aux ressources personnelles, encore inutilisées mais accessibles dans l’inconscient.
L’état d’hypnose absorbe le conscient dans d’autres tâches créant un état de confusion qui change la manière habituelle de penser. Nous éloigner du monde extérieur en plaçant la réalité au second plan de nos pensées nous permet de nous centrer sur nos sensations immédiates.
Pour démystifier cet état d’hypnose, il suffit de comprendre qu’il s’agit d’un phénomène naturel, accessible à tous, et que l’on expérimente chaque jour. Par exemple, lorsqu’on lit un bon livre, lorsqu’on regarde un film qui nous transporte, ou tout simplement lorsqu’on est « dans la lune ». Il ne s’agit ni d’un état de vigilance ni d’un état de sommeil.
L'hypnothérapeute
Ma place durant les séances est à côté de vous, pour vous aider et non pour vous dicter votre conduite. Je vous sers d’accompagnant.
Vous êtes «expert» de votre problème mais je peux vous aider à mobiliser vos propres ressources afin que vous deveniez le spécialiste de vos solutions.
Chaque séance se déroule dans le plus strict respect du secret professionnel.
Point d'attention
L’hypnose ne se substitue pas aux autres pratiques, notamment médicales; elle agit en complément, et en renforce les effets. Toute pathologie relevant de la médecine doit faire l’objet d’un suivi médical. De la même façon, aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté à la suite d’une séance sans un avis médical préalable.